Qualifikation
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B.Sc. Clinical Nutrition / Ernährungstherapie
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Vorzertifizierung des VFED
Wie ich arbeite
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Auf Grundlage aktueller medizinischer Leitlinien
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Ohne Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten
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Mit Empfehlungen, die in deinen Alltag passen
Über mich
Hi, ich bin Lea, Ernährungstherapeutin, und ich beschäftige mich mit allen Themen rund um Frauengesundheit.
Da Frauen in medizinischen Studien lange unterrepräsentiert waren und es immer noch sind, wird viel zu wenig über hormonelle Veränderungen und Ernährung in den Praxiszimmern gesprochen. Aus dem Grund kursieren im Internet unzählige Theorien, Mythen und Trends. Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen helfen, herausfinden was wirklich dahintersteckt und zeigen wie wir unseren Körper in jeder Lebensphase bestmöglich unterstützen.
Leistungen
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Hormonelle Gesundheit & Zyklus
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Gewichtsaufbau
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Gewichtsreduktion
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Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Kleinkindalter (omnivor, vegetarisch, vegan)
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Wechseljahre (Muskelerhalt, Knochengesundheit, Gewichtsstabilisierung)
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Diabetesberatung
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neurologische Muskelerkrankungen (individuell angepasste Ernährung)